血圧が心配

こんちは!

ごきげんいかがだったでしょうか?

どういう訳か、少しだけ、血圧が高くなっているんですね。

そのままでは、まずいと感じ、生活習慣を見直して、対策しています。

ところが、自分が思っているほど血圧は、コントロールできないです。

脳梗塞にならない為に、ちゃんと対策しないとダメですね。

まだまだ、美味しい物を食べたいですしね。

ちなみに、血圧を下げる方法を参考にしています!

明日は早いので今日はこの辺で・・・

それでは、失礼いたします!

 

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