Site-Wide Activity

  • mashimo は登録ユーザーになりました 1 week 4 days前

  • Enoya Bando さんがブログ「夕食の量を抑えて健康に」で新しい投稿「野菜を食べていく習慣とする」を公開しました。 2 months前

    日頃の生活習慣において野菜を食べることを念頭においてやりくりしていかないと、中々1日に必要な分の野菜を食べることができない事が多いはずです。

    特に外食をする頻度が多い人には、食事の内容が片寄ってしまう事が多いので、外食で食事のバランスを整える為に食材をチェックしてメニューを選ぶのはかなり困難となるのです。

    そうなると、自宅で食事をする事が基本になります。年齢が高くなって中性脂肪の数値が気になるようになると、野菜をう[…]

  • Akihiro Nakajima さんがブログ「肥満度を下げる食品探し」で新しい投稿「皮下脂肪を下げていくために」を公開しました。 2 months 2 weeks前

    一般的に私たちの体についてる脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪に分けられます。内臓脂肪は内臓周辺に溜まっている脂肪であり、レントゲンなどをみると明らかに増加している事が分かります。

    ただ、衣服を着ている段階においては内臓脂肪がどれだけ多いのか基本的には分かりません。欧米人などはお腹の部分の脂肪が溜まっていてレントゲンを撮ってみると、皮下脂肪が大量についていることがあるのです。

    皮下脂肪はメタボリックシンドロームの問題点から[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「お金を作る方法は冷静に考慮するべき」を公開しました。 4 months前

    収入が少ない状態を馬に思いながら生活をしていると、ちょっとした事で必要なお金が不足してしまうことが何度もあります。このような時にお金を作る方法がないか探す事がありますが、中々良い対策が見つからなくて困ることが多いのです。

    ネットでお金を作る方法について探してみると、銀行以外の金利の高い金融会社からのキャッシングや、クレジットカードでお金を調達するなどの方法がありますが、このようなやり方でお金を作ると後で返済の心配[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「使い回すことが重要である」を公開しました。 4 months前

    手持ちの物は出来るだけ処分しないようにしています。老朽化してもまだまだ使える物はとりあえず取っておくことが私のやり方であり、できる限り使い回して商品を購入する費用を抑えようというのがポイントとなります。

    このような考え方で生活をするようになると、何かが必要になったときに自宅にある物で使い回すことができないか?と考えることが多くなるのです。

    当然のように専用の物を買った方が便利なのですが、とりあえずある物を買い回して[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「エアコンを使わないように」を公開しました。 4 months前

    節約生活を続けているときに重要なのは、同じような生活をしながらもお金を出来るだけ使わない方法があると言うことです。

    生活をしていると便利に使える道具が近くにあると必ず使います。その為に購入してあるので、使わないと損だと考えるのです。しかし、困窮した生活が続くようになるととにかく請求される公共料金などを減らすことを念頭において生活をするようになります。

    そこで重要になってくるのがエアコンの使い方なのです。夏場は相当な[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「塾の費用が高額になってしまう」を公開しました。 4 months前

    子供が塾に通っていると、塾の費用が気になるようになります。レベルが高い塾に入れてあげることが重要なのですが、その塾の費用が高すぎるとそれだけの効果があるのかどうか疑問になってきます。

    実際に過去の実績で有名な学校に合格した情報があれば、その塾の費用が十分に満足出来るのですが、その結果は後になってからしか分からないので、今の段階では不安な状態で塾に行かせるしかないのです。

    ほとんどの場合、ある程度のレベルの学校に行く[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「株式投資をやってみたい」を公開しました。 4 months 2 weeks前

    若い頃から株式投資についての情報を常に探していて、今後もいつかは株式投資をする予定でいます。

    株式投資で財産が何倍にも増えた人の情報を見ていると、本当にこのようにうまくいくのか?と考える事も多いのです。しかし、やらなければいつまでも変わらないし、現在は銀行の利率も相当に安いのでお金が増える計算でいるのは間違っています。

    そんな事もある為、現状の生活を大きく変えていくためにも株式投資をやるべきだと考えたのです。そんな[…]

  • Enoya Bando さんがブログ「夕食の量を抑えて健康に」で新しい投稿「運動習慣を継続していく」を公開しました。 4 months 4 weeks前

    このところは、運動習慣を毎日継続することを念頭におきながら生活するようになったのです。運動を毎日継続していかないと筋力が低下してしまい段々と体調が悪化していく可能性があります。

    いつも運動していることで標準的な生活が出来ているので、筋力低下の影響でそのような普通の生活が出来なくなってしまう可能性があります。

    例えば、デスクワークばかりしていると1日の歩く歩数が極端に少なくなることがあります。そうなってくると、ちょっ[…]

  • Akihiro Nakajima さんがブログ「肥満度を下げる食品探し」で新しい投稿「玉ねぎの健康効果」を公開しました。 5 months前

    何年も前から、玉ねぎを重点的に食べる事を優先するようになったのです。玉ねぎはアリシンという目が痛くなる成分がありますが、これが血液をサラサラ状態にしてくれるとても良い効果があるのです。

    その為、毎日のように玉ねぎを補給するようにしていけば、中性脂肪の数値を下げることが出来るはずです。もしくはコレステロールの数値も良くなってくる可能性が高いため、毎日のように玉ねぎを食べていく習慣に切り替える事が大事なのです。

    最近は[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「無駄遣いが多くなってしまう」を公開しました。 6 months 1 week前

    無駄遣いをすると手持ちの現金がなくなってしまうことから、次に何かを買おうと思ったときにとても困ることになります。それが分かっているので無駄遣いをしないように常に意識を高めるようにしています。

    無駄遣いをしてしまう人は、性格的に無駄遣いをするように思考ができてしまっているので、その考えを断ち切るためには自分で買い物ができないように追い込む対策が必要になってきます。

    私がやってみて最も効果があると感じたのは財布にお金を[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「老後に必要になってくるお金のこと」を公開しました。 7 months 3 weeks前

    年齢が高くなってくると、段々と老後のことが心配になってきます。特にお金をほとんど貯金していない状態なので、仕事がなくなった段階で生活費を確保することが出来るかどうかがポイントです。

    当然のように、今後の年金の受給について期待する事は間違っているといえます。自分が年金受給の年齢にさしかかると、受給できる年齢がどんどん上昇してしまい、結局は元が取れない状況になるのは明白だと感じます。

    そうなってくると、年期に期待して老[…]

  • mwsy は登録ユーザーになりました 7 months 3 weeks前

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「お買い得品を買う為には」を公開しました。 8 months前

    常に買い物をするときにはお買い得品を探す努力が大事であると考えます。手持ちの現金が少ない状態で買い物に行くので、常に安く商品を確保していく必要が有ります。

    その時いつもチェックするのはお買い得品です。特定のお店に何度も足を運ぶと、何曜日にお買い得品が出るのかある程度分かるようになります。そして、いつもチラシの商品をチェックするようになるので、お買い得品の価格の変動なども見ていく事ができます。

    チラシに掲載されている[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「就職活動に力を入れていく」を公開しました。 8 months前

    就職活動に力を入れるようになると、より多くの収入を得るための企業がどこであるのか良く考えるようになります。

    求人募集広告には、基本給とその他の手当など大まかな基準の金額しか記載されていないのですが、実際に勤務してみると職務によっていくつもの手当があったり、予定外に残業が多かったりして残業手当が多かったりする場合もあります。

    多くの時間仕事をするのであれば、それに応じた手当が付くのであれば良い企業であると考えるべきで[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「自営業の問題を考慮する」を公開しました。 8 months 1 week前

    自営業の場合、自由に事業のお金をコントロールすることが出来るのでとても楽に経営していくことができます。しかし、その反面授業で必要となる資金は手持ちの現金をそのまま使うようになるので、プライベートのお金と仕事の金がほとんど同じになってしまいます。

    業績をアップさせようと思ってお金をどんどん費やすと、生活費が足りなくなってしまう状況があります。そんな事から自営業をする場合は、自分がやりたい範囲を限定しておきそれにどれだけのお[…]

  • awotnea さんがブログ「缶バッチの下の力持ち」で新しい投稿「福岡に実在した、民間検閲局のおはなし」を公開しました。 8 months 1 week前

    先日、福岡で演劇の公演を観てきました。 福岡の超人気劇団「ギンギラ太陽’s」と「劇団ショーマンシップ」の夢のコラボ[…]

  • awotnea さんがブログ「缶バッチの下の力持ち」で新しい投稿「菊芋と山わさび」を公開しました。 1 year前

    […]

  • Enoya Bando さんがブログ「夕食の量を抑えて健康に」で新しい投稿「ウォーキングを継続するために」を公開しました。 1 year前

    […]

  • Akihiro Nakajima さんがブログ「肥満度を下げる食品探し」で新しい投稿「サプリメントで補給できるもの」を公開しました。 1 year 1 month前

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