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  • mari34 さんがブログ「まりの気持ちは最高!」で新しい投稿「健康が気になる年頃?」を公開しました。 3 days 20 hours前

    こんにちは!

    まりです。

    なんか、健康に関して興味を感じています。

    というのも、最近なんとなくカラダの調子が良くないからです。

    例えば、血圧も高いですし、肥満でもあります。

    高血圧になる原因は、人それぞれでしょうけど、このままでいいわけがありません。

    なので、先ずは、ダイエットから始めてみようと思います。

    できれば、-5㎏ぐらい痩せるといいのですが・・・。

    体重が減ったらまた報告[…]

  • mari34 さんがブログ「まりの気持ちは最高!」で新しい投稿「メキシコ料理を作りました!」を公開しました。 3 days 20 hours前

    はじめまして♪

    まりです。

    なんか今日は退屈していました。

    少し前から、料理を自分で作るようになったわけですが、なんと昨日は、メキシコ料理をトライしてみました。

    手前味噌なんですが、非常に美味しくできました。

    だけど、もう少し工夫するともっとよくなると思います。

    でも、うちは自分しか住んでいないので、なかなか作る機会が少ないわけですが、美味しい物が好きなので、もっと、精進するつもりです。[…]

  • potyaaaaa さんがブログ「虎穴に入らずんばぽっちゃり風俗」で新しい投稿「自然な密着プレイ」を公開しました。 3 days 20 hours前

    巨乳風俗は店舗数が比較的多めになりつつあります近ごろはマシュマロ系の女の子が流行りの傾向があります。

    女の子の体で好きな場所は人によって違うと思いますが、胸が好みな方がやっぱり多いと思います。

    性感マッサージでは大きいおっぱいの女の子ばかりを売りにした巨乳風俗のお店があるわけですから、巨乳のぽっちゃり系は注目されています。

    巨乳やぽっちゃり系の女性に特化した巨乳風俗は、おっぱいの大さがDカップは最低でもある子[…]

  • mari34 は登録ユーザーになりました 3 days 20 hours前

  • 元気 さんがブログ「今日も元気が一番!」で新しい投稿「血圧が心配」を公開しました。 6 days 23 hours前

    こんちは!

    ごきげんいかがだったでしょうか?

    どういう訳か、少しだけ、血圧が高くなっているんですね。

    そのままでは、まずいと感じ、生活習慣を見直して、対策しています。

    ところが、自分が思っているほど血圧は、コントロールできないです。

    脳梗塞にならない為に、ちゃんと対策しないとダメですね。

    まだまだ、美味しい物を食べたいですしね。

    ちなみに、血圧を下げる方法を参考にしています!

    明[…]

  • 元気 は登録ユーザーになりました 6 days 23 hours前

  • mari34 さんがブログ「まりの気持ちは最高!」で新しい投稿「なんだかんだいって暇していました!」を公開しました。 1 week前

    こんにちは!

    ご機嫌いかがだったでしょうか?

    昨日は、会社もお休みで、一日中家でずっとテレビを見ていました。

    体を休める為に自分の部屋でずっといるのも悪くないものです。

    しかし、仕事が休日でも、取引相手のメールは入ってくるからまったく休んでいると言う訳にはいきません。

    しかし、晩ご飯は自分の大好きなステーキを完食したので体力復活しました。

    続きはまた今度ね!

    では、また!

  • 元気 さんがブログ「今日も元気が一番!」で新しい投稿「車でドライブ!」を公開しました。 1 week 2 days前

    こんちは!

    ごきげんいかがだったでしょうか?

    最近、父がホンダの車を購入したのでみんなで伊豆の方までドライブしてきました。

    道路は混んでいましがた、なにより新しい車はいいもんですね。

    なんだかワタシも車を買い替えたいと思いました。

    ですが、ワタシは、運手に自信がなく、また、市内しか走らないので中古車で十分かもしれません。

    でも、いつかはワンボックスタイプの車が欲しいところです。

    この続[…]

  • 元気 さんがブログ「今日も元気が一番!」で新しい投稿「自転車で体力づくり!」を公開しました。 1 week 3 days前

    こんにちは!

    ご機嫌いがですか?

    この頃は、ちょっと代謝の低下を気になってきたので、対策として、自転車をこぐようにしているんですね。

    ママチャリでもあればたいへん便利ですね。

    ちょっと遠いセブンイレブンでも短時間で目的地に着きますし、運動不足解消にはこれが一番です。

    代謝を上げたい方にもオススメです。

    それ以外にもストレス解消になります。

    明日は早いので今日はこの辺で・・・

    では[…]

  • 元気 さんがブログ「今日も元気が一番!」で新しい投稿「シュークリームって素敵!」を公開しました。 1 week 5 days前

    お疲れ様です!

    ごきげんいかがだったでしょうか?

    私の務めている会社では、3時半の休憩時間になると、毎日のようにおやつがでてきます。

    ちなみに、今回のおやつはと言うと、嬉しいことにシュークリームだったんです。

    やっぱ、おやつってありがたいですよね。

    実を言うと、私は、アルコールも飲むのですが、甘い食べ物も大好きなんです。

    おやつってやっぱ必要です。

    明日は早いので今日はこの辺で・・・[…]

  • potyaaaaa さんがブログ「虎穴に入らずんばぽっちゃり風俗」で新しい投稿「胸の大きさは好み」を公開しました。 1 month前

    みなさんはスリムな女性とぽっちゃりした女性、どちらがタイプですか?最近はマシュマロな女の子が好評となりつつあります。

    女性の体の好きな場所は男性各々で異なるものですが、胸が好きな人が間違いなくたくさんいる気がします。

    風俗系ではおっぱいの大きい可愛い子を売りにした巨乳風俗のお店があるくらいですから、ぽっちゃり系女子は大人気です。

    大きなおっぱいの女性に特化した巨乳風俗は、カップで言うとDやE以上のカップの子が[…]

  • potyaaaaa さんがブログ「虎穴に入らずんばぽっちゃり風俗」で新しい投稿「スタイルで細身のウエスト」を公開しました。 2 months前

    女性の好きなところはどこですか?私は断然巨乳風俗のオッパイですね。

    近年はぽっちゃりな女子が好評ですよね。

    女性の体の色気を感じる部位は男性によって違うのでしょうけども、大きい胸がマニアという人の方がきっと多いはずです。

    ピンサロでは大きいおっぱいの女子たちを寄せ集めた巨乳風俗のお店があるくらいですから、巨乳のぽっちゃり系は注目されています。

    おっぱいが大きい女の子を揃えた巨乳風俗は、カップで言うとDや[…]

  • potyaaaaa さんがブログ「虎穴に入らずんばぽっちゃり風俗」で新しい投稿「受けるスレンダータイプ」を公開しました。 3 months前

    私の場合、女性らしい体系の巨乳な子がタイプです。

    みなさんは巨乳風俗いかがですか?いま巷ではマシュマロな女性が好評ですよね。

    女の子の好きなところは男性によって同じではないはずですが、大きいおっぱいがマニアという人が間違いなくたくさんいることでしょう。

    性感マッサージでは巨乳の女子たちを寄せ集めた巨乳風俗店がありますから、ぽっちゃりとか巨乳はポピュラーになってきています。

    巨乳女の子を揃えた巨乳風俗では[…]

  • mashimo は登録ユーザーになりました 4 months 1 week前

  • Enoya Bando さんがブログ「夕食の量を抑えて健康に」で新しい投稿「野菜を食べていく習慣とする」を公開しました。 6 months前

    日頃の生活習慣において野菜を食べることを念頭においてやりくりしていかないと、中々1日に必要な分の野菜を食べることができない事が多いはずです。

    特に外食をする頻度が多い人には、食事の内容が片寄ってしまう事が多いので、外食で食事のバランスを整える為に食材をチェックしてメニューを選ぶのはかなり困難となるのです。

    そうなると、自宅で食事をする事が基本になります。年齢が高くなって中性脂肪の数値が気になるようになると、野菜をう[…]

  • Akihiro Nakajima さんがブログ「肥満度を下げる食品探し」で新しい投稿「皮下脂肪を下げていくために」を公開しました。 6 months 2 weeks前

    一般的に私たちの体についてる脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪に分けられます。内臓脂肪は内臓周辺に溜まっている脂肪であり、レントゲンなどをみると明らかに増加している事が分かります。

    ただ、衣服を着ている段階においては内臓脂肪がどれだけ多いのか基本的には分かりません。欧米人などはお腹の部分の脂肪が溜まっていてレントゲンを撮ってみると、皮下脂肪が大量についていることがあるのです。

    皮下脂肪はメタボリックシンドロームの問題点から[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「お金を作る方法は冷静に考慮するべき」を公開しました。 7 months 4 weeks前

    収入が少ない状態を馬に思いながら生活をしていると、ちょっとした事で必要なお金が不足してしまうことが何度もあります。このような時にお金を作る方法がないか探す事がありますが、中々良い対策が見つからなくて困ることが多いのです。

    ネットでお金を作る方法について探してみると、銀行以外の金利の高い金融会社からのキャッシングや、クレジットカードでお金を調達するなどの方法がありますが、このようなやり方でお金を作ると後で返済の心配[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「使い回すことが重要である」を公開しました。 7 months 4 weeks前

    手持ちの物は出来るだけ処分しないようにしています。老朽化してもまだまだ使える物はとりあえず取っておくことが私のやり方であり、できる限り使い回して商品を購入する費用を抑えようというのがポイントとなります。

    このような考え方で生活をするようになると、何かが必要になったときに自宅にある物で使い回すことができないか?と考えることが多くなるのです。

    当然のように専用の物を買った方が便利なのですが、とりあえずある物を買い回して[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「エアコンを使わないように」を公開しました。 7 months 4 weeks前

    節約生活を続けているときに重要なのは、同じような生活をしながらもお金を出来るだけ使わない方法があると言うことです。

    生活をしていると便利に使える道具が近くにあると必ず使います。その為に購入してあるので、使わないと損だと考えるのです。しかし、困窮した生活が続くようになるととにかく請求される公共料金などを減らすことを念頭において生活をするようになります。

    そこで重要になってくるのがエアコンの使い方なのです。夏場は相当な[…]

  • mwsy さんがブログ「お金を大切に使う日記」で新しい投稿「塾の費用が高額になってしまう」を公開しました。 7 months 4 weeks前

    子供が塾に通っていると、塾の費用が気になるようになります。レベルが高い塾に入れてあげることが重要なのですが、その塾の費用が高すぎるとそれだけの効果があるのかどうか疑問になってきます。

    実際に過去の実績で有名な学校に合格した情報があれば、その塾の費用が十分に満足出来るのですが、その結果は後になってからしか分からないので、今の段階では不安な状態で塾に行かせるしかないのです。

    ほとんどの場合、ある程度のレベルの学校に行く[…]

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